＜越谷　整体＞　　　　　　　　　　　腰痛☆肩こり改善センター

2008.11.17 Monday

南越谷地区フェスティバル

２００８年１１月１５日（土）～１６日（日）で
『第１０回　南越谷地区フェスティバル』
南越谷小学校の校庭で行われました。

当センターからもスタッフが参加し
姿勢チェック、簡単なマッサージ・ストレッチを行いました。

２日間とも大盛況でした

by tsuzuki

2008.10.03 Friday

越谷レイクタウン

ご無沙汰しております

tsuzukiです。

超～大型ショッピングモール
『イオンレイクタウン』が１０月２日グランドオープン

こういうのが大好きな私、もちろん行ってきました…朝から

専門店が５６５店舗

オープン初日ってこともあり人…人…人…
（これはmoriからkazeに向かう動く歩道です。）

レイクタウン駅から歩いてもいいのですが
駅からkazeを抜け、橋を渡り、moriの端まで１５分掛かります

駅からmoriまでバスも出ています

ここは３Ｆテラス…ここからの夕日もキレイだろうなぁ…

芸能関係者からの花も多く見られました。

イオン看板の上には５０mプール４個分のソーラーパネルが

レイクタウンは何しろ“エコ”に取り組んでいるのです。
詳しくは皆さんの目でご覧下さい。

朝から晩まで
オープン初日…疲れました

by tsuzuki

2008.07.28 Monday

奥林匹克（オリンピック）

２００８年８月８日～２４日まで　１７日間
北京でオリンピックが開催されます

いきなりですが今回は読み方特集

これで『奥林匹克』
オリンピックと読みます。
正式には…「アオリンピークユンドンフィ」と言うそうです

田　径　　陸上
游　泳　　水泳
花様游泳　シンクロナイズドスイミング
跳　水　　飛び込み
棒　球　　野球
足　球　　サッカー
手　球　　ハンドボール
網　球　　テニス
羽毛球　　バトミントン
曲棍球　　ホッケー
排　球　　バレーボール
鉄人三頂　トライアスロン

オリンピックを見ていると競技名が中国語で
書かれているシーンが出てくると思います。
それも楽しんで観戦しましょう

by tsuzuki

2008.07.18 Friday

熱中症にご注意を！

今年も暑い日が続きそうですね

『熱中症』とは、
暑い環境で生じる障害の総称で、次のような病型があります。

【熱失神】
皮膚血管の拡張によって血圧が低下、脳血流が減少しておこるもので、
めまい、失神などがみられます。顔面そう白、呼吸回数の増加、唇のしびれ
などもみられます。脈は速くて弱くなります。
どうする⇒涼しい場所で水分補給

【熱疲労】
大量の汗をかき、水分の補給が追いつかないと脱水がおこり、
熱疲労の原因となります。脱水による症状で、脱力感、倦怠感、
めまい、頭痛、吐き気などがみられます。
どうする⇒涼しい場所で水分補給

【熱けいれん】
大量に汗をかき、水だけを補給して血液の塩分濃度が低下した時に、
足、腕、腹部の筋肉に痛みを伴ったけいれんがおこります。
暑熱環境下で長時間の運動をして大量の汗をかく時におこるもので、
最近ではトライアスロンなどで報告されています。
どうする⇒生理食塩水を補給

【熱射病】
体温の上昇のため中枢機能に異常をきたした状態です。
意識障害（応答が鈍い、言動がおかしい、意識がない）が特徴で、
頭痛、吐き気、めまいなどの前駆症状やショック状態などもみられます。
また、全身臓器の血管がつまって、脳、心、肺、肝、腎などの全身の臓器
障害を合併することが多く、死亡率も高くなります。
どうする⇒体を冷やしながら、一刻も早く病院へ

皆さんご注意くださいね

最近…